「溜まり乳」について
ちひろん母は母乳育児経験者や同じ母乳で育てているママ友からよく「私溜まり乳タイプで」とか反対に「差し乳なのよね」とか聞いたりしました。聞いたことあるママもいいらっしゃると思います。 母ちゃんは「溜まり乳」でした。
「溜まり乳」さんの特徴
・油断するとおっぱいが痛いぐらいに張る
・乳房の奥が固くふにゃふにゃなおっぱいではない
・食べすぎまたはカロリーが多いものを食べるとすぐおっぱいに来る
・授乳間隔が開くと母乳が溢れてきて服を濡らしてしまい母乳パットが必需品
・搾乳するとたっぷり絞れる
「溜まり乳」さんは一見おっぱいがいっぱい出て一見いいようですが、うつ乳や乳腺炎などのトラブルになりやすい体質といえます。
少し乳頭を刺激するだけで溢れんばかりにでてくるお乳はあまりおいしくないと言われていますし、新生児の頃は乳輪までガチガチになり、赤ちゃんが飲みにくく上手に飲めなかったりするので、毎回授乳の前に絞らなければいけなかったりします。
（溜まり乳タイプの人すみません。ちひろん母は溜まり乳で苦労したのであまり良い印象がないのです。）
いい点は搾乳でお乳がいっぱいとれるところと、赤ちゃんが母乳を飲むと溜まりもなくなるから「飲んでる」という感覚がわかることぐらいでしょうか。
ちひろん母は典型的な溜まり乳タイプで、出産後痛いぐらいパンパンにおっぱいが張っていて、シャワーを浴びると溢れんばかりに母乳が出てきました。
痛いので助産士さんに絞ってもらうと出てきた量は４０ＣＣ。張ってていっぱい出てくると思ったのにがっくり。中にまだある状態なのにおっぱいの循環が悪くて出てこなかったからかもしれませんが、張っているからといっていっぱい出てくるものでもないんだなぁ。と思いました。
生後１２ヶ月ぐらいまで「溜まり乳」で、乳腺炎・うつ乳・乳口炎に苦しめられ、３時間以上の授乳を開けるのがこわかったです。母乳マッサージにも一ヶ月に何回かならなければいけない状態でした。
生後１２ヶ月ぐらいからあまり張らないおっぱいになってきました。授乳中吸ってないほうのおっぱいの先がちくちくと沸いてくるような感覚になりだしたのは確かこの時期だったとおもいます。
振り返ってみると、母ちゃんの場合食べ過ぎが原因だったような気がします。乳腺炎がこわくて高カロリー・高脂肪・甘いものは控えて、いいおっぱいを出そうと思って野菜中心の和食の食事をとっていましたが、量をとりすぎていたように思います。
ちょうど乳腺炎に苦しめられていた時期体重も増えていたので、ご飯の量を減らしたら張りも減り、体重も減りました。ママの体重が増えている時は必要な栄養より過剰に摂取しているんですね。
乳腺炎で苦しめられている溜まり乳のママは食事の量と質を一度見直されてはいかがでしょうか。
溜まり乳さんについての詳しい情報はふみまるさんのＨＰ「ふみまるの『おっぱい育児』は楽しいよ」
「溜まり乳」と「差し乳」のページで
とっても詳しく書いてあるので参考になりますよ。
