完全母乳までの道のり―まとめ
母ちゃんが結果的にこれが良かったと思うことをまとめてみました。
-
正しい授乳方法を身につける。
赤ちゃんが上手におっぱいが吸えるようにママはマスターしなければいけないのですが、これってなかなか難しいのです。産院の助産士さんでも正しい授乳方法知ってる人なかなか少ないようです。みっちり教えてくれるような母乳相談者を探すのが一番の近道なのではないかと思います。
-
母乳量は１日におっぱいを空っぽにした回数が多ければ多いほど増加
頻回授乳が勧められているのこの理由から。ただし赤ちゃんが上手に吸えてなかったらいくら頻回授乳をしても増えない可能性大。母ちゃんがそうでした。赤ちゃんがうまく吸えないようでしたら。プラス搾乳が効果的のようです。搾乳は効果的なのですが。腱鞘炎になりますので気を付けましょう。搾乳と腱鞘炎
-
ママはとにかくリラックス。あせらない。
ママの精神状態はやっぱり母乳量にも関係すると思います。不安やあせりがあったりすると、母乳が出にくくなったりするので、リラックス。リラックス。
-
ママが安心して相談できるような、自分にあった母乳相談者を探す。
ちひろん母がいけなかったことは、通ってた母乳相談者に対して違和感を感じていたこと。これが一番いけなかったんだと思います。「なんだか、相談したことに対して的が外れた答えが返ってくるなぁ。答えてくれないなぁ」と思いながら相談に通ってました。特に産後は本などあんまり読めないので、理解ある相談者の助言は心強く、安心できます。
母乳マッサージ赤ちゃんが吸いやすいオッパイにするには効果的ですがそれだけで完全母乳になるには難しいと思います。経験の豊富な助産士さんのアドバイスなどで正しい授乳方法をみにつけたり安心することの方が重要だと思います。
-
赤ちゃんのネンネ・泣き対策を考える
母乳育児をあきらめてしまう原因に体重の増えが悪い他、ネンネしない・泣いてばかりいるっていうのが多い原因なのではないでしょうか。ミルクを減らしなさいとは言われたが。。寝ないし！泣いてばかりいるし！こうなるとママはつらい。睡眠不足や疲れも母乳の出を悪くしますし。生まれて間もない赤ちゃんはおっぱい吸うのも下手だけどネンネするのも下手くそです。先輩ママに相談して、上手な寝かしつける方法もマスターすると育児もグット楽になります。
メデラ社とラ・レーチェ・リーグ・インターナショナルの協同制作による母乳育児教材ビデオ。母乳育児を成功させるための基本的な赤ちゃんの抱き方、おっぱいの吸い付かせ方、おっぱいの含ませ方を初めてのお母さんにもわかりやすく解説しているビデオのようです。メデラ社スイスが本社で世界８８カ国に代理店があり、多くの母乳育児をサポート製品を開発してます。また、ラ・レーチェ・リーグ・インターナショナルは母乳育児を推進する世界的なボランティア団体です。近くに相談者がいない場合とても参考になるかも。
教材ビデオ 母乳育児じょうずな抱き方 (VHS)価格：3,809円 (税込 3,999 円) トイザらス・ベビーザらス
medela（メデラ） じょうずな抱き方 ビデオ
価格：定価 4,179円 (税込) 徳山ベビー楽天市場支店
 | だれでもできる母乳育児 ラレーチェリーグインターナショナル 国際母乳連盟= La Leche League International Amazonで詳しく見る by G-Tools |
ラ・レーチェ・リーグ・インターナショナルの母乳育児に関する本。色んな情報が錯乱している母乳情報ですが、良識的な情報が掲載され評判が非常にいい本です。乳腺炎・母乳不足・搾乳の仕方・母乳量の維持など母乳育児のトラブルのトラブルへの対処法が満載。
